たかぴす 夢に向かって日々努力!

小児科医志望の現役医大生起業家、合同会社medical social代表たかぴす(原田崇史)のブログ。優秀な医大生、医師と、成績で伸び悩む医大生、医学部進学を希望する受験生とのマッチングサイト「医大生家庭教師マッチングfrom医大生to医大生、医学部受験生」に関する情報、日々の勉学に関する記事を書いてます。

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たかぴす体重増量計画 プロテインと筋トレで魅力的な体作るぞ! ANIMAL NIGHT

どうも、教室でペヤング超大盛り食おうとしたら臭いから、隅で食べろって言われたたかぴすです

 

ペヤング食うたかぴす

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ペヤング 超大盛やきそば 237g×12個

太る言うたら

ペヤング 超大盛やきそば でしょう!1,000カロリー摂取できますから!

167センチ52キロのたかぴすはここまで食べてもなかなか太りません。朝はカレーパンに、チョコレート一袋食いました。

って炭水化物しか食べてないやないかーい

 プロテイン

それはまずい。増量や筋トレにはタンパク質や!ってことで、プロテインを購入しました!

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Optimum Nutrition, (オプティマムニュートリション)100% ホエイ・ゴールドスタンダード、ダブルリッチチョコレート

これチョコレート味のプロテインでめっちゃ飲みやすいらしいです!

 

プロテインを楽しみにしながら、とにかく太るためには食べる!

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炭水化物とタンパク質一緒に食べたらええらしいんで、

バナナと納豆一緒に間食して、

晩御飯はとにかく鶏肉食べることにしました。

 

 

ANIMAL NIGHT | EVENT

うちの大学の人達が岡山のライブハウスYEBISUYA PROでANIMAL NIGHT | EVENTっていうイベントを5月26日に開催するのでたかぴすも参加してきます\(^o^)/

EDM好きなんで楽しみです♡

同じ大学の人限定のイベントみたいですね!

たかぴす知り合いあんまりいないんで、声かけてくれたら嬉しいです\(^o^)/

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